最近、仕事やら介護やら考える事が多く

寝不足気味😭

オマケに肩凝りまで酷くなってきました💦💦💦

以前息子に買ってあげた【じぶんまくら】

息子はすこぶる爆睡できている😴というので、私も自分のご褒美に思い切って買う事にしました😊✌🏻

我が母曰く

「人生の1/3は睡眠だから、いい睡眠を取らないとね😴お母さんは枕や布団には良いものを使ってるわ」

って、一瞬で爆睡される人に言われました（笑）😛

思い立ったら、勢いで【じぶんまくら】へ🚙💦

測定して、中のビーズ⁉️を調整して

自分の立っている姿勢に合わせて作ります🧍‍♀️

洗濯が出来ない🧺🙅‍♀️ので

防水カバーして

私のお気に入りのシルクカバーをして😊出来上がりです👍🏻

まだ4日しか使っていませんが😅

今のところよく寝れています💤💤💤

夜中何度か起きますが、直ぐ寝れています💤💤💤

肩凝りも無くなりました✌🏻

この調子で体調が良くなると良いなぁ〜〜〜❤️