55歳のガン検診

11月中旬に行ってきました🩺

それがやっと結果が💦💦自分的には

昨年、胃カメラ、大腸カメラしたので

余裕でしたが❣️落とし穴が😱

まさかの骨粗そしょう症で要注意‼️

あれだけ、食事も、運動も気をつけていたのに😰

やっぱり歳かしら？？？

早速、今朝から一杯の牛乳をプラスしました🥛

あれだけ、産後飲んでいたのに

最近はめっきり飲まなくなった牛乳🥛

慣れるまでチョット大変かな？（笑）